リフレッシュ

だいぶ疲れていましたが久しぶりにランニングに行きました。間が少し開いたのでタイムはいまいちでしたが、やっぱり走り終わった後はすっきりして気持ち良い。

昨日腕を打撲したのですが、気づかずに打撲したのか胸が痛い。

骨折ではないと思っているのですが、痛み的にはちょっと怪しいかなと思ってます。