連休の反動

転職してから暦通りの勤務になり、お盆は連休で過ごすことができました。

前の仕事は不定期で夜勤もありましたが、平日休みがあるのは良かったなと思います。

久しぶりの勤務でしたが今日は穏やかに過ごすことができました。

職場でしんどい時とそれほどしんどくない時の差が分からない。ちょっとでも息抜きできる時間があるとましなのかな。

あとは少しモチベーションが戻ってきているのでランニングに加えて筋トレも初めてみました。

効果があるかわかりませんが、とりあえず続けてみて結果が出れば前向きになれるかな。

最近ランニングの時にはまっている曲

この曲、タイトルまで知らなかったのですが、聴いてみると昔を思い出したり、感動して頑張ろうという気持ちになれます。

一つ曲にはまるとずっと聴き続けるタイプなのでしばらくこの曲を聴きながら頑張りたいと思います。